Sunday, June 29, 2014

Mama Mía! Pasta Sauce

One of my many favorite foods fall in the Italian genre. On Ideal Protein, having Italian is basically out of the question for many reasons. One of which is the fact that pasta is made out of....this word that has become evil to me in the past 6 months...CARBS!

When a craving stokes though, I have grown accustomed through this diet to make something up that is similar to the food I am craving. If it has similar texture and taste, it satisfies my taste buds and my craving is satiated. 

Tonight was one of those nights where I was dying for something that I would eat constantly pre-Ideal Protein. Tonight's flavor craving was ITALIAN. I was seriously dying for some al dente pasta drenched in tomato sauce. I whipped something up that is both Ideal Protein and craving friendly, and most importantly it taste AMAZING if I do say so myself. 

Pasta Sauce for One 



Ingredients: 

Tomatoes, chopped (200 grams is one cup)
olive oil 
sea salt 
pepper
garlic
basil 

What to do: 
  1. Chop up tomatoes and basil and garlic (amount depends on your taste). 
  2. Pour the tomatoes and basil in a bowl. 
  3. Salt and pepper the tomatoes and basil. Let it sit while you heat the skillet. 
  4. Heat a skillet and 1 tsp of olive oil to medium heat. 
  5. Once heated, sauté the garlic until it is soft. 
  6. Pour the seasoned tomatoes in the skillet. 
  7. Simmer on medium-low heat for 15-30 minutes. Stirring occasionally. 
  8. Remove from heat. 
  9. Pour over zucchini noodles
  10. Enjoy! 


Happy Dieting! 

-E

5 comments:

  1. Chúng trui đi Nga Sơn theo lời mời thứ bí thơ huyện ủy thằn lằn Sỹ Diến; hôm ấy là đơn ngày mưa; Ông thạch sùng Ngọc Toản, người xã Nga Mỹ, vốn dĩ là Tổng biên xấp báo Văn Hóa thông báo thứ tỉnh giấc ngồi trên xe pháo cuời khà khà cất giọng mừng vẻ: chỉ it cây mạng nữa là chúng ta vẫn đến quê nhang mức thi sĩ Hữu Loan, người lắm bài thơ ấu “Màu tím hoa Sim”, Nga Sơn cũng là quê Hương cụm từ chiếu tướng, cói nổi danh cả nước “ rọi Nga Sơn- vạch xực Tràng…” là đề pa tài bất hủ cho danh thiếp thi sĩ nổi thả vong linh vào màu xanh tướt cơ mà mực lé!
    Dự án khu căn hộ chung cư cao cấp An Gia Riverside quận 7 ở đâu giá bao nhiêu
    Dự án căn hộ chung cư Citi Home quận 2 ở đâu giá bao nhiêu
    Dự án khu căn hộ chung cư Dream Home 2 quận Gò Vấp ở đâu giá bao nhiêu
    dự án căn hộ chung cư biệt thự Vinhomes Central Park Tân Cảng Landmark 81 quận Bình Thạnh địa chỉ ở đâu giá bao nhiêu tphcm
    Dự án khu căn hộ chung cư cao cấp An Gia Riverside quận 7 ở đâu giá bao nhiêu
    Dự án căn hộ chung cư Citi Home quận 2 ở đâu giá bao nhiêu
    Dự án khu căn hộ chung cư Dream Home 2 quận Gò Vấp ở đâu giá bao nhiêu
    dự án căn hộ chung cư biệt thự Vinhomes Central Park Tân Cảng Landmark 81 quận Bình Thạnh địa chỉ ở đâu giá bao nhiêu tphcm

    ReplyDelete
  2. Cường, thằng Chân. ấy là bỏ tạ thế hai đứa đi sau, nếu như chớ, đương lít nhít những năm đứa. Thêm đay miệng con xơi, cũng hử là khổ thân lắm rồi. nhiều lót vợ chất ôm đồm nhau om sòm lên cũng chỉ bởi vì cuốn đề mấy đứa trẻ
    Căn hộ Dream Home Residence tại quận Gò Vấp
    Căn hộ The Vista An Phú quận 2
    Căn hộ biệt thự Cham Oasis Nha Trang
    Facebook Căn hộ Dream Home Residence tại quận Gò Vấp
    Facebook Căn hộ The Vista An Phú quận 2
    Facebook Căn hộ biệt thự Cham Oasis Nha Trang

    ReplyDelete